朝チャレンジ～2020ファイナル・2日目

1日目から2日目のヨガバトンを繋いでくださったのは、1日目デモンストレーションのHIROKO先生

朝一番にいい心地良い声。

ヨガの基本がたっぷり詰まったフローは、朝の動きにくい体をほぐしてくれる。

最後のシャバーサナからの目覚めは、なんとも言えない至福。

明日3日目もどんなワクワクな朝が始まるのか楽しみ。

1日目バトンをつないでくれた　EMIKO先生

2日目　強くしなやかな肉体のHIROKO先生

2日目デモンストレーション　ナタラージャーサナが美しい～ゆっきー先生