ワナカムヨガスクール

VYS621ヨガ奉り2020番外編byマスター・スダカー第二弾 にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。日本だけでなく、海外からも延べ3000人が参加しました。年齢も、国籍も超えて、繋がる。これがヨガ本来の形でもある。今回のお話は、マンガリヤ・サーストラ（家族についてのヨガの教え）について。本屋に並ぶヨガ本には先ず載っていない。ヨガを熟知し、実践しているマスター・スダカーから教わるヨガの叡智。夫に、子どもに、こうしてほしい、こうなってほしい。また、友達や、周囲、社会に対しても、こうしてほしい、こうなったらもっといいのに。と求めるのでは、不満や、イライラ、ストレスにかわる。誰かを変えるのではなく、自分自身を変えていくこと。そのために、何をすべきな...
私たちはワナカムヨガスクールという、ヨガの学校で、ヨガマスター、マスター・スダカーからヨガを学んでいます。ヨガとは、師から弟子にと何千年も前から受け継がれてきたもの。それを受け継いだ者が、また、師となり弟子に伝える。ワナカムヨガスクールでは、インドから伝わる古典のヨガを、ヨガを知り尽くした師から学べるところです。マスター・スダカーは、教科書や本に書いてあることを、ヨガクラスの中で、ただ読んで、ポーズのやり方を学んで終わりではなく、ヨガのスートラ（教え）の中から、今、私たちに必要なことを、日常で実践できるように教えてくださいます。ヨガは、暗記するものではなく、実践して初めて効果を体感します。今、ウイルスの脅威や、社会が変わっていく中で、私たちがどう対応し...