朝ヨガチャレンジ

変えるべきは、"今" 選ぶのは、"自分自身"。 　　　　　　　 

「笑って心身ともに健やかに幸せな人生」と 「心身の不調や痛みがある、晴れない顔の人生」

この先の自分は、どちらを選びますか？ 　　　　　　　　　

 朝の過ごし方が1日のはじまりを決定するように、 

朝の習慣を変えることが、 これから先の人生を変えていく。 　　　　　　　　　

 自分のために選択しよう。 自分を愛する時間をもつことは、 やがてまわりの人たちを愛する "慈愛"に繋がっていく。 　　　　　　

 この輪を広げよう。 "わたし"からはじまり 巡り巡って、"わたし"に還ってくる

今の私の決断が未来を変える。 

【朝の新しい習慣】を。 

 ～8日間チャレンジ～『続・ヨガ奉り』 新習慣を続けよう！　

vys621ヨガ奉りFB公式サイトより

https://www.facebook.com/vys621/posts/3254166677997525