VYS621ヨガ奉り2020番外編byマスター・スダカー第二弾

VYS621ヨガ奉り2020番外編byマスター・スダカー第二弾 にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。日本だけでなく、海外からも延べ3000人が参加しました。

年齢も、国籍も超えて、繋がる。これがヨガ本来の形でもある。

今回のお話は、マンガリヤ・サーストラ（家族についてのヨガの教え）について。

本屋に並ぶヨガ本には先ず載っていない。ヨガを熟知し、実践しているマスター・スダカーから教わるヨガの叡智。

夫に、子どもに、こうしてほしい、こうなってほしい。また、友達や、周囲、社会に対しても、こうしてほしい、こうなったらもっといいのに。と求めるのでは、不満や、イライラ、ストレスにかわる。

誰かを変えるのではなく、自分自身を変えていくこと。

そのために、何をすべきなのかをヨガは教えてくれる。

怒り、イライラ、悲しみが、家族に、周囲に、また自分にどう影響するのか。

健康を維持するためにも社会との健全なつながり（わだかまり、いざこざがないこと）は必須。

どうかなー？と思うなら、今、隣りにいる人の横であなたはの「笑顔」は、そこにありますか？