こんにちは yoga circle Shanti のゆうです。
いや〜、我ながら良く頑張りました（＾∇＾）8days朝ヨガチャレンジ🧘🏻♀
脱水気味の吐き気に襲われた日もあったけど、今日の最終日の極上シャバーサナに全て報われた気がします。
「そんな朝から動かれへん(´；ω；`)」
なんて言わないで！ 寝ても疲れが取れないんじゃない！ 中々目覚めが来ないだけです。
ちょっと目覚めさせてあげようじゃありませんか！
続ヨガ奉り 次は秋チャレンジ！
ってことで、それまでの間にちょっと助走🏃♀️🏃♂️
「ドルフィン&レッグレイジング morning」
をZOOM開催します。
8月25日(火)〜9月18日(金) 22日間(月曜日お休み)
5:30〜6:00（30分）
地味に、粛々と、少しずつ、積み重ねて変化を楽しみませんか？
22日間受け放題 ¥11,000
ドロップイン ¥1,000/回
ゆうちょor PayPayでお支払いください。
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